疫情脑（疫情脑子疼）

疫情对心理的影响

新冠疫情对全球的心理健康产生了深远影响，抑郁症和焦虑症等心理健康问题的发病率有所上升。社交隔离、经济不确定性和日常生活方式的改变 ，给人们带来了额外的压力和困扰 。 作为一名普通公民，我深受疫情冲击。我所居住的地区时常处于封锁状态
，娱乐活动和出行严重受限，已有很长时间未能回家
。

疫情影响之下 ，很多人产生了焦虑和恐惧的心理。在疫情的影响下
，产生焦虑和恐惧心理的人是非常多的 。具有这种心理问题的人非常害怕自己被病毒传染，非常害怕得病
。因此 ，他们在生活与工作中遇到人多的场合时会感到非常不适应
，会通过洗手 、消毒等方式来过度地保护自己。

容易产生哪些心理影响呢？会让我们变得多疑，总是担心自己会被感染 。就比如说我同事 ，她一感冒就会把自己的症状和感染者症状对比
，发现有相似情况，就会怀疑自己被感染
。容易让人产生紧张焦虑的情绪。

**抑郁情绪**：疫情可能导致人们感到悲观 ，情绪低落
，易哭泣，兴趣减退 ，食欲不振或暴食，有些人甚至出现体重下降 。 **睡眠障碍**：由于焦虑和紧张
，人们可能难以入睡，睡眠时间缩短 ，睡眠质量下降
。 **强迫症状**：有些人可能会反复洗手
，感到难以控制。

疫情对普通人的心理产生了显著影响，主要体现在精神健康问题的增加 。在临床工作中 ，我们深刻体会到疫情对精神健康的影响
。客观数据表明
，受到疫情的冲击，常见精神疾病的发病率出现了显著上升。其中 ，除了酒精上瘾之外
，其他精神疾病的发病率均有所增长 。

认知功能受影响。注意力不集中、记忆力下降
、思维不清晰、决策困难 、脑子反应变慢
。人际关系变得紧张。容易敏感多疑
、过度防范他人 。行为反应
。逃避或回避一些信息、场景，反复查看疫情的进展 、反复测量体温
、反复洗手、社交减少 、变得懒惰
、极端的甚至可能出现攻击行为等。

疫情期间的六种情绪

焦虑和疑病症：人们可能会过度关注自己的身体状况 ，将任何异常感觉与病毒联系起来
，担心自己被感染 。此外，有些人可能会不断查阅疫情信息 ，导致紧张和恐慌情绪加剧，甚至出现盲目从众的行为
。 愤怒情绪：在面临疫情威胁和压力时
，产生愤怒情绪是试图增强控制感和自我保护的自然反应。

恐惧害怕 。由于对疾病本身具有恐慌情绪，加上网上各种谣言 ，出现恐惧害怕的情绪
。惶恐不安。可能会出现“疑病
，不敢按电梯和触摸门把手 ”“反复洗手、消毒”“不出门，更不敢去医院
”等行为及想法 。焦虑多疑
。

焦虑 、疑病。表现为特别关注身体的各种感觉 ，而且会将身体的各种不舒服与病毒联系起来
，怀疑自己生病，一部分人过于关注疫情相关消息 ，反复查看各种内容
，加重了紧张
、恐慌的情绪，甚至导致产生一系列盲目从众的行为 。愤怒情绪。

第二 ，焦虑
。疫情早期
，人们对新型冠状病毒不太了解，产生了很多恐慌情绪。还有人因为面临失业、收入减少 、孩子不能上学等原因导致焦虑 。焦虑在情绪方面的具体表现为：心里不踏实、心情七上八下像“坐过山车”；很难静下心来 ，不能完全投入到工作中；身体方面出现呼吸困难
、唉声叹气、肢体僵硬等情况
。

前面两种情绪的过度沉浸最终会将人带入另外两种极端中去。比如极度敏感，经常性因为小事情发脾气
，又比如每天都因为情绪消耗而疲劳，精神不振 。盲目乐观 除了因为害怕而高度焦虑多疑之外 ，还会有人对疫情抱有一种盲目乐观的态度
，他们觉得事不关己，高高挂起
。拒绝戴口罩 ，拒绝做防护。

受疫情影响的人们
，会有情绪低落，甚至一度悲伤 、绝望 ，难以感受到愉悦 。当疫情影响到自己工作
、家庭的重要事项时
，就会更加沮丧
。这样的表现可能是抑郁症的信号！低落抑郁的情绪如果持续时间过长，可能导致生活规律紊乱 ，造成机体免疫力下降等。盲目乐观 面对疫情
，适度的乐观是必要的 。

美国新冠肺炎患者出现「脑部坏死病变」!专家:比发烧 、咳嗽症状更早_百...

1
、美国74岁男子 X 光显示无肺炎，却失去说话能力后确诊 而现在在美国真的出现了几个「脑部坏死」的案例 ，根据《纽约时报》报导，3月初
，一名74岁的男子，因为咳嗽和发烧 ，到佛罗里达州的急诊室就医
，但X光检查显示「没有肺炎」，要他回家观察
。但第二天 ，他已经「失去了说话的能力」。

2、并且由于新冠肺炎攻击的是人们的肺部
，因此患者普遍会出现胸闷 、乏力以及干咳的现象，有的患者还会出现呼吸困难
、鼻塞、流鼻涕 ，即使在治疗好了之后依旧还是会出现胸闷 、呼吸困难的症状
，因为患者的整个肺部已经纤维化了 。

3
、根据报道，新冠肺炎患者一旦出现咳嗽、持续发热 、不明原因乏力时 ，肺部CT上可能出现白色不规则的小斑片。随着病毒的持续“攻击 ”
，病情发展，感染加重 ，白色的实变结节区域开始吸收，肺部一些地方出现了像云雾状磨砂玻璃一样的“病灶
”
，医学上称为“磨玻璃影”
。

4、新冠肺炎一般无明显的前兆，在感染新冠病毒后的疾病初期 ，部分患者也可能无任何明显症状
，其他多数患者常见以发热
、干咳、乏力为主要表现，但除此之外 ，因存在个体差异
，患者还可出现肌肉疼痛 、胸闷
、咽痒、咽痛 、鼻塞
、流鼻涕、腹泻 、味觉异常等症状。

全球数亿人因疫情失眠,疫情对人们的伤害有多大?

1
、全球数亿人因疫情失眠，出现失眠的情况是由于人们的心理压力引起的 。在新冠疫情尚未消除的情况下 ，人们会处于一种焦虑
，烦躁和担忧的负面情绪之中，导致大脑无法得到充分的休息
。有科学家也曾指出 ，疫情对人们的影响将是持续性的
，长期性的。

2、疫情对许多人造成了极大的伤害，影响的绝对人数惊人 。 新冠疫情已经进入第三年 ，我们已知它能够感染人类，并可能导致肺炎
，成为严重的健康隐患
。 截至目前，新冠病毒已全球感染超过5亿人 ，造成620万人死亡。 然而
，对抗新冠病毒的代价远不止感染和死亡 。

3 、全球气候变暖还可能导致四季更替的节奏混乱，影响人体的自然免疫功能 ，进而影响睡眠
。 不良的睡前习惯也可能导致睡眠障碍。例如
，过度运动
、饮酒、使用电子设备 、过度饮食和听刺激性音乐等行为都可能影响睡眠 。1 长期睡眠障碍不仅会影响日常工作和学习，还可能对身体健康造成严重危害
。

4、不可估量的经济损失可以说从新冠爆发以来造成的损失就是各国经济和全球的经济了。就拿中国来说 ，受新冠肺炎疫情的影响客流量呈现出断崖式的下降
，直接对一些餐饮业以及大型商超的娱乐行业的造成毁灭型的打击 。近几年倒闭的餐饮业和商家不计其数，大街上随处都可见店铺转让的标识。

5
、尤其是疫情期间美国表现的糟糕 ，使得一些投资人对美国产生极大的不信任
。啊
，我国成为最安全的场所。这真是应了老祖宗的那句话，福兮祸所依祸兮福之所倚 ，福兮祸之所伏 。疫情对我们有什么影响2 拥有自由分配的时间 因为此次疫情，国家给全国人民好几周的强制休假福利
，这可是难得的大好机会
。

6、要问当代年轻人最担忧的三件事，莫过便是没有钱 、掉发 ，也有失眠。据中国睡眠研究会2020年10月所公布的数据信息
，数据调查报告：在我国成人失眠率达到32％，这也代表着超出3亿中国人存有睡眠问题 。尤其是新冠疫情不断2年多的时间里 ，大家总体入眠延迟时间了2-3个钟头
。